Pri krémoch s chemickými filtrami teda nanášajte krém vždy minimálne 30 minút pred samotným vystavením sa slnku, krémy s minerálnymi filtrami začnú pôsobiť ihneď, takže nie je potrebné ich aplikovať dopredu. Aplikujte dostatočné množstvo krému - teda tak, aby boli krémom pokryté naozaj všetky miesta na vašom tele. Všeobecne platí, že krém s objemom 500 ml by mala rodina dvoch dospelých a dvoch detí spotrebovať za jednu dovolenku bez problémov. Aplikáciu krému by ste mali určite opakovať napr. po ďalšom pobyte vo vode (a to bez ohľadu na to, či ste sa natreli vodeodolným krémom alebo nie), všeobecne však kvôli poteniu a ďalším faktorom ochranu nepodceňujte a najneskôr po dvoch hodinách aplikácie krému opakujte aj pri štandardnom pobyte na slnku. Nepoužívajte krémy, ktoré sú po dátume spotreby ,alebo ktoré sa nepozdávajú vašim zmyslom (podozrivá farba, konzistencia alebo vôňa).
Nezabudnite, že krémom ochrana nekončí. Používajte aj ďalšie dôležité doplnky ako sú okuliare s UV filtrom alebo pokrývka hlavy. Dodržujte pitný režim a skúste sa vyhnúť ľadovým nápojom, ktoré často telu spôsobia teplotný šok a spomalia jeho prirodzený proces ochladzovania.