Podráždená, svrbivá, atopická pokožka

Vyrážate na hory? Pripravte svoju pleť na snehovú zábavu

Nech už ste rýchla lyžiarska dračica, zapálená snowboardistka, alebo skôr kráľovná apres ski, dovolenka na horách je jedným z najlepších týždňov v roku. Pobyt na čerstvom vzduchu vás spoľahlivo vytrhne z bežnej rutiny. Nie je ale všetko len ružové. Poďme sa teda pozrieť na niekoľko vecí, na ktoré sa oplatí myslieť, aby ste si zimnú dovolenku užili naplno.

To, že máte veľa piť v lete, to už pravdepodobne viete. Menej známy je však fakt, že v zime telo vydáva množstvo energie, aby sa zahrialo a udržalo v teple, čo je rovnako náročné ako ochladzovanie pokožky. Priemerná žena spáli za hodinu lyžovania asi 420 kalórií, a práve preto by ste mali dbať na pravidelné prestávky vyhradené jedlu a nealkoholickému pitiu. Vyhnete sa tak dehydratácii. Pokiaľ nepijete dostatočne, na dehydratáciu vás ako prvé upozornia popraskané pery. S tými si však našťastie ľahko poradí Atoderm Balzam na pery, ktorý sa strčí do vrecka a je určený pre veľmi suchú pleť. Na rozdiel od nealka sa naopak pri lyžovaní radšej širokým oblúkom vyhnite alkoholu, telo totiž nenápadne dehydruje. A v prípade nehody na zjazdovke je alkohol priťažujúcou okolnosťou pre poisťovňu.

Riziko, že sa na horách spálite, je porovnateľné s opaľovaním na pláži. Každých tisíc výškových metrov je žiarenie silnejšie a škodlivejšie skoro o pätnásť percent. Zabudnite na predstavu, že opaľovací krém patrí hlavne na pláž alebo k bazénu. Zákerný vie byť aj vietor, ktorý vás ochladzuje, a tým dáva klamlivý pocit, že slnko toľko nesvieti. Dôležité je aj vedieť, že pokiaľ lyžujete vo vyšších nadmorských výškach, sme k slnku jednoducho stále bližšie, a to aj v prípade, že je práve oblačno. Krém s ochranným faktorom z radu Photoderm sa hodí do každého počasia. Opaľovacie krémy Photoderm majú exkluzívne UVA/UVB dermatologické filtre, ktoré chránia pred spálením a bojujú proti predčasnému starnutiu pleti. V tomto rade nájdete aj špeciálne pleťové krémy, ktoré sú tónované a majú ľahkú textúru. Pleť zjednotia a ochránia faktorom 50+.

Nemali by ste zabudnúť na to, že zima ide vždy od nôh. Preto všetkým zimomravým ľuďom odporúčame kúpiť si o pol čísla väčšie topánky, do ktorých sa zmestia poriadne termoponožky alebo vyhrievané vložky do topánok. U tých si potom regulujete teplotu podľa chuti pomocou vyhrievacieho telieska. Na stredný výkon vás budú hriať až päť hodín. Mrazivému vetru a chladu sú vystavené aj ruky. Obnovujúci krém z radu Atodermje preto ideálnou voľbou.

Tak, a teraz si už choďte užiť zimnú dovolenku, slnko a príjemné zjazdovky!