Pokožka so sklonom k akné
Ako sa zbaviť ťažších foriem akné
Pokiaľ sa akné objavuje len málo a jeho výskyt je slabý, jedná sa o mierny typ akné. Môžu sa objaviť aj čierne bodky a raz za čas aj zapálená vyrážka, ale všeobecne nejde o nič rozsiahle.
Pokožka so sklonom k akné
Pokiaľ sa akné objavuje len málo a jeho výskyt je slabý, jedná sa o mierny typ akné. Môžu sa objaviť aj čierne bodky a raz za čas aj zapálená vyrážka, ale všeobecne nejde o nič rozsiahle.
Často je možné liečiť ho voľnopredajnými prípravkami na akné, a je najlepšie ho riešiť včas, aby neprešlo do závažnejšej formy akné.
U stredne závažného akné je výskyt vyrážok viditeľnejší. Môžete mať hrboľatú pleť a čierne bodky, ak tomu sa pravidelne objavujú aj zapálené vyrážky. Na tento typ akné nie sú voľnopredajné prípravky dostatočne silné. Na odstránenie akútnych prejavov sú obvykle potrebné lieky na predpis.
Najväčším rozdielom medzi stredne ťažkou formou akné a ťažkou formou akné je zápal. Škvrny sú veľké, červené a opuchnuté. Ťažšia forma akné si už tiež vyžaduje návštevu a poradu dermatológa. Bez správnej diagnózy nejde zvoliť správnu liečbu.
Pri liečbe akné je vždy dôležité byť trpezlivý. Niektoré liečebné postupy môžu zafungovať okamžite, komplexnejšie zlepšenie ale vo všeobecnosti môžete pozorovať až po niekoľkých mesiacoch.
Nie je dobré spoliehať sa na to, že čím viac produktov vyskúšame naraz, tým lepšie – takýto postup naopak môže spôsobovať vysušenie pokožky a zhoršovanie jej stavu. V reakcii na to totiž môžu vaše póry vytvárať ešte väčšie množstvo kožného mazu, čo vedie k ďalším problémom s akné.
S odborníkom je tiež potrebné overiť, či sú vyrážky alebo opuchy skutočne dôsledkom akné. Existuje niekoľko ďalších kožných ochorení, ktoré spôsobujú podobné príznaky ako akné, hoci sa jedná o iný problém, ktoré treba riešiť inou cestou. Patrí medzi ne napr. folikulitída, rosacea (ružovka) alebo hyperplázia mazových žliaz.
Väčšinou máme pocit, že naše okolie na nás nevidí nič iné, než naše vyrážky - a to naozaj nie je pravda! Doktori nazývajú tento efekt „dysmorfofobická porucha“ – jedná sa o tendenciu vidieť naše fyzické chyby oveľa väčšie, než v skutočnosti sú. Naše okolie sa ale typicky zaoberá úplne inými vecami. Zapamätajte si, že všetci máme tendenciu byť na seba tvrdší ako na ostatných.
Existuje mnoho spôsobov, ako sa akné zbaviť - stačí vziať odvahu a problém začať riešiť. Ak je to nutné, vyhľadajte dermatológa, ktorý odporučí správnu starostlivosť alebo aj pomoc psychológa, s ktorým môžete riešiť svoje pocity z problémov s pokožkou. Nezabudnite na dôkladné dodržiavanie každodennej rutiny – ranné a večerné čistenie + správna starostlivosť sú jedinou úspešnou rovnicou k úspechu.
Akné nevypovedá o tom, kým v skutočnosti sme. Stále viac obyčajných ľudí aj influencerov pridáva svoje fotky #bezmakeupu a bez úprav, ktoré by inak zakryli ich nedokonalosti. Každý má svoje chyby a akné je našťastie riešiteľným problémom.