Každodenné rady

Psychológ radí: Čo môžu robiť rodičia tínedžerov so sklonom k akné?

Puberta je často krehkým obdobím formovania osobnosti a sebauvedomenia. Akné do nej prináša ďalšie problémy, ktoré môžu viesť ku konfliktom alebo dokonca depresii. Preto okolie rodičov a dospievajúcich zohráva dôležitú úlohu pri ich podpore, najmä pokiaľ ide o dôslednú liečbu akné.

Nedokonalosti pleti komplikujú každodenný život mladých ľudí v čase, keď si vytvárajú sebaobraz a keď ich sebavedomie môže byť nízke. Akoby dospievanie už aj tak nebolo dosť ťažké. Mali by ste vziať svojho tínedžera k dermatológovi? Je lepšie vyhnúť sa rozprávaniu o akné? Ako mu pomôcť rozvíjať pozitívny obraz o sebe aj mimo fyzického vzhľadu? Ako ho môžete presvedčiť, aby dodržiaval predpísanú liečbu akné?

Joël Pacoret, psychológ - (Francúzsko, Paríž).

Vychovávať tínedžera nie je nikdy ľahké, dokonca ani bez akné... A s ním je to ešte komplikovanejšie.

Joël Pacoret, psychológ - (Francúzsko, Paríž).

Vzťahy medzi rodičmi a dospievajúcimi v čase, keď sa začína objavovať akné

Základným odporúčaním je byť vždy poruke, pomáhať absorbovať otrasy a poskytovať podporu v ťažkých časoch, aj keď robíte chyby.

Čokoľvek poviete a akokoľvek to poviete, je to vždy lepšie, ako nepovedať vôbec nič. Rodičom odporúčame, aby robili maximum a nikdy sa nenechali odradiť od komunikácie alebo sa jej úplne nevzdali.

Dospievanie je charakterizované konfliktmi, v ktorých sa stretáva veľa rôznych emócií.

Je dôležité, aby rodičia nevnímali akné ako problém.

Uvedomte si, že váš tínedžer má akné, ktoré mu spôsobuje problémy. Alebo nie. Napriek tomu sa mu môže veľmi dobre dariť. Aj s akné sa môže správať normálne, prijať situáciu, mať veľa priateľov a užívať si najrôznejšie aktivity. Ak sa zdá, že jeho správanie a vývoj sú bez následkov, nemusíte nevyhnutne hovoriť o akné.

Buďte otvorení a ochotní počúvať, ale zároveň sledujte varovné signály a zmeny v správaní.

Príkladom sú rastúce extrémy v správaní, napríklad skutočnosť, že tínedžeri sa stávajú veľmi introvertnými, závislými od obrazoviek alebo nadmerne závislými od sociálnych sietí a tiež sa cítia mimoriadne smutní. Ak sa to stane, stojí za to sa o tom porozprávať.. Keď sa vám podarí nadviazať kontakt, skúste ho naviesť správnym smerom. V prípade potreby požiadajte o pomoc zvonku.

Ak situácia trvá dlho, možno je čas vyhľadať odbornú pomoc. Najprv sa obráťte na miestneho lekára, dermatológa alebo psychológa. Uistite sa, že sa necíti sám. Konzultácia s odborníkom bude v časoch núdze a zraniteľnosti vždy prospešná.

Názory a recenzie iných ľudí môžu mať katastrofálny vplyv na tínedžera s akné.

Puberta vyvoláva veľa otázok o tom, čo si myslia ostatní. Pre niekoho, kto si už vybudoval svoj vlastný obraz o sebe a nespolieha sa na názor iných, môže byť tento vplyv menší. Pre zraniteľných tínedžerov však môžu byť tieto rozsudky oveľa škodlivejšie.

Je dôležité vysvetliť dospievajúcim, že ich akné v žiadnom prípade nie je odrazom ich osobnosti. Že čisto „estetický“ obraz, ktorý vidia ostatní, z nich nerobí to, kým sú. Akékoľvek aktivity, ktoré im pomáhajú definovať sa podľa niečoho iného ako fyzického vzhľadu, ako je šport a hudba, sú veľmi užitočné. Bude tiež dôležité, ak mladých ľudí bude podporovať niekto mimo ich najbližšej rodiny.

Kto najlepšie pomôže vášmu tínedžerovi?

Môže to byť strýko, bratranec alebo rodinný priateľ, niekto iný, kto trpí akné, starší tínedžer, učiteľ, lekár alebo dokonca psychológ, ak sa situácia skomplikuje.

Je dôležité, aby tínedžer cítil, že má plnú podporu. Potrebuje vedieť, že ak nedokáže vyriešiť situáciu sám alebo s vami, rodičmi, má sa na koho obrátiť. Mal by to byť niekto, komu môže dôverovať a kto ho môže počúvať – nie nevyhnutne psychológ alebo dermatológ. Hoci je vaša úloha ako rodiča kľúčová, v tejto situácii často najviac pomôžete ako mediátor.

Úloha dermatológa je veľmi rozsiahla.

Má odborné znalosti a rozumie tomu, ako koža funguje. Zdôraznite tento profesionálny rozmer svojmu dospievajúcemu, ale nezabúdajte na dôležitosť vzťahu, ktorý medzi sebou máte. Tínedžer sa musí cítiť vypočutý. Do značnej miery je to otázka osobnosti.

Aj keď nájdete najlepšieho dermatológa, môže byť problém s tým, že ho dospievajúci nemá rád. To znamená, že možno budete musieť hľadať niekoho iného a prijať tento nesúhlas bez toho, aby ste spochybnili odborné znalosti dermatológa.

Zároveň nezabudnite, že ak dospievajúci užíva liečbu na báze izotretinoínu, je potrebné byť obzvlášť pozorný. Vedľajšie účinky môžu ovplyvniť jeho náladu , aj keď sa to stáva veľmi zriedka.

Tínedžeri sa často nevedia dočkať výsledkov, pretože pociťujú duševné utrpenie aj fyzické nepohodlie. K tomu sa pridáva váha názorov iných ľudí, keď je na tvári viditeľné akné. To sa mu pripomenie doslova zakaždým, keď sa pozrie do zrkadla.

Viditeľnosť akné sťažuje tejto skupine ľudí prijatie situácie a zvyšuje ich netrpezlivosť. Často to vedie k vytláčaniu a dotýkaniu sa vyrážok. To však len zhoršuje ich stav.

Keď sa vaše dieťa stáva dospievajúcim, ako rodič sa mu snažíte čo najviac pomôcť.

Čo by ste mali robiť, ak chce ukončiť liečbu? Nemôžete mu vnútiť svoj názor. Namiesto toho sa s ním skúste porozprávať a vysvetliť mu následky. Nakoniec však musíte rozhodnutie nechať na svojho syna alebo svoju dcéru. V určitom okamihu im možno budete musieť dať slobodu a zabezpečiť, aby ste tam boli, ak sa situácia zhorší.

Hygiena a starostlivosť o pokožku

Zmiešaná pleť a pleť so sklonom k akné

Rad Sébium

Pleť sa v priebehu dospievania mení: začína sa viac mastiť, je lesklá, v rôznej miere sa objavujú nedokonalosti a niekedy pretrvávajú do dospelosti.

Riešenie BIODERMA: Rad Sébium určený na mastnú pleť so sklonom k akné.
Rad Sébium obsahuje produkty na čistenie a starostlivosť, ktoré konkrétne odporúčajú kožní lekári: produkty na čistenie mastnej pleti (penivý gél, micelárna voda, tuhé mydlo atď.), krémy proti vriedkom, hydratačné produkty na pleť so sklonom k akné a ďalšie. Zvoľte si svoju rutinu!

Zoznámte sa s celým radom